Другие походы цикла "Стихии ветра"

Сила, ловкость, выносливость — эти качества развиваются не в душном зале, а на свежем воздухе, в компании единомышленников. В походе «Гимнаст» дети освоят базовые гимнастические упражнения, узнают свои настоящие возможности и поборются за личные рекорды. Их ждут сдача нормативов по подтягиваниям и отжиманиям, освоение подъёма по канату и прохождение полосы препятствий.

Что делают дети в походе?

После встречи и неспешной прогулки до базы ребятам предстоит прослушать технику безопасности и правила поведения во время похода. Это неотъемлемая и очень важная часть мероприятия, без которой не проходит ни один поход.
Затем наступает время тематической программы. Дети станут участниками мастер-классов «Лесник», «Костровой» и «Повар» и испытают свои силы в сдаче соответствующих нормативов.

• Они будут учиться правильно собирать дрова, 
• отличать виды деревьев, а также мертвые и живые растения,
• попробуют разводить костер (сначала под руководством наставника, а затем самостоятельно),
• выполнять базовые гимнастические упражнения (отжимания, приседания, выпады, планка, пресс),
• подтягиваться на перекладине (правильная техника, дыхание),
• отжиматься с контролем качества,
• подниматься по канату (хват ногами, работа рук, спуск),
• проходить полосу препятствий (баланс, координация, скорость),
• сдавать нормативы по общей физической подготовке,
• совместно приготовят обед на открытом огне и с удовольствием его отведают.

В походе ребятам обязательно дается свободное время, которое они вольны использовать по своему усмотрению – заниматься делами на базе, продолжать совершенствовать туристические и спортивные навыки, играть, болтать с друзьями и даже просто созерцать окружающую природу и наслаждаться свежим воздухом. Свободное время грамотно перемежается с периодами, когда детям предлагают решать те или иные задачи в рамках тематической программы похода.
В завершении каждого похода проходит свечка, на которой каждый участник может высказаться, что ему понравилось/не понравилось в прошедшем дне. Кроме того, ребята получают ачивки (наклейки), которые они заработали в походе в зависимости от личных успехов и достижений.

Педагогическая часть

В числе основных умений, которые развиваются в этом походе, – это базовые гимнастические и общефизические навыки: правильная техника отжиманий и подтягиваний, подъём по канату, координация движений при прохождении полосы препятствий. Дети учатся ставить цели (например, подтянуться 5 раз) и достигать их через регулярные попытки, а также правильно распределять силы на дистанции.
В походе развиваются такие личностные качества, как:
– настойчивость и целеустремлённость (результат приходит только через повторения),
– дисциплина и самоконтроль (соблюдение правильной техники выполнения упражнений),
– умение соревноваться и достойно принимать поражение,
– уверенность в своём теле («Я поднялся по канату — я сильный»),
– командная поддержка (болеть за товарищей и радоваться их успехам).

Помимо развития личностных качеств нам важно, чтобы дети при регулярном посещении походов успешно владели основными туристическими навыками и демонстрировали определенный прогресс в сфере туризма.
С этой целью в ДетиЛюбят разработана программа личных достижений и роста, обеспечивающая успешное освоение детьми туристических знаний и навыков. В каждом походе помимо мастер-классов ребята могут сдавать нормативы по данным навыкам, получать ачивки юнитов и значки специальностей, которые являются своеобразным подтверждением того, что они усвоили определенные теоретические знания по той или иной теме и могут успешно применять их на практике.
Подробнее о системе мотивации и программе личных достижений и роста